Hatha-Yoga mit Claudia Coers

Achtsames, klassisches Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie kleinen Meditationen und Erholungsphasen, die das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist sowie die Wahrnehmung fördern und ganzheitlich entspannend wirken. Geeignet für Neueinsteiger und geübte Yogis. Leitung: Claudia Coers, ausgebildet im Hatha Yoga, fortgebildet zur Pädagogin für psychosomatisches Gesundheitstraining.
15,00 € (90 min), Yoga-Vollausstattung vorhanden. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel